Hennepvoeding van biologische kultuur

Rijk aan eiwitten, ideaal in je dagelijks brood

In de Cannabis-famillie zijn meerdere famillieleden, die echter een betere reputatie hebben dan de "wiet" of marihuana, die gerookt wordt in een jointje. De kultuur ervan vraagt geen extra bemesting of bestrijdingsmiddelen.
Van Cannabis Sattiva worden de vezels gebruikt voor schier onverslijtbaar natuurlijk tekstiel.
De hennepzaden of hempzaden zijn erg voedzaam en in gepelde vorm een sterke aanvulling van je Bobo-brood.
Hempbloem verbetert de sruktuur en kleur van je brood.
Van hempzaad wordt ook spijsolie van gemaakt en die rijk is aan de goede omega 3 vetzuren.
Hennepolie is een schitterend vegatarisch alternatief voor Visolie.

De kleine hoeveelheden cannabinoiden die in de olie en zaden van Cannabis Sattiva voorkomen,
kunnen mogelijk een bijdrage leveren aan je tevredenheidsgevoel.
Regelmatig of zelfs dagelijks gebruik is dan wel wenselijk.
Hempseeds passen samen met chiazaad ook erg goed in een dagelijkse Shake of Smoothie

Redenen om Hennep zaden te gebruiken

Hempzaden bevatten essentiële aminozuren plus ze smaken heerlijk !
En maak je geen zorgen, je wordt er niet "high" van.

Gepelde hennepzaden zijn een van de meest perfecte voedsels van de natuur, omdat ze een hoog gehalte aan omega-3 en omega 6 bevatten.

Ze smaken echt goed in bijna alles ! Ze hebben een nootachtige smaak.
Je kan een paar lepels toe te voegen aan uw smoothies, salades, soepen, havermout, pudding, ontbijtgranen, dressings en gebruik ze in rauwe recepten.

Hennepzaden bevatten alle essentiële aminozuren en alle 20 aminozuren.
Hennep zaden zijn licht verteerbaar en veroorzaken geen opgeblazen gevoel en gas zoals andere eiwitten.
3 eetlepels hennepzaad evenaart 11 gram eiwit.
Er zijn twee soorten eiwitten in hennep zaden, 65% is edestine en 35% albumine.
Edestine eiwit is zeer dicht bij ons lichaamseigen globulair eiwit in ons bloed plasma.
Albumine is een hoge kwaliteit eiwit.

Hennepzaden zijn de meest evenwichtige bronnen van essentiële vetzuren met omega 6-3 verhouding van drie op één.

Omega 3 "s kunnen helpen om ontstekingen te verminderen, ze verlagen je risico op kanker, artritis, hart-en vaatziekten.
Ze verbeteren van de hersenfunctie en zijn nuttig voor mensen met atherosclerois.
De gamma-linoleenzuur kan helpen verminderen zenuwpijn bij diabetici ook.

De uittreksels uit hennep zaden kan helpen om het geheugen en het leren te verbeteren. Ze helpen om calcineurine die hersenen enzym dat een belangrijke rol in de hersenen synapsactiviteit speelt stimuleren. Een studie bij de Universiteit van Michigan bleek dat calcineurine verhoogde zowel het immuunsysteem en hersenfunctie bij muizen.

Hennep zaden zijn uitstekend voor je spijsvertering. De zaden hebben een bulk-en laxerende werking.
Dit reinigt de wanden van uw dikke darm.
Hennep zaden bevatten glutaminezuur. Dit is een neurotransmitter dat helpt ons omgaan met werk gerelateerde en psychologische stress.
Hennepzaden bewaren best in de koelkast na opening.

Bron : Klik hier om het Engels artikel te lezen

Maak je keuze en klik voor meer info

Maak zelf Hennepmelk

Een extra reden om hennep zaden te gebruiken is dat hennepzaden een uitstekende vervanger zijn voor koemelk. Recept voor Hennep Melk (4 kopjes)
Ingrediënten die je nodig hebt :
4 kopjes koud geïoniseerd water
1/2 kop hennep harten
4 data (verwijder de zaadjes)
1 theelepel vanille-extract
Werkwijze :
Alle ingrediënten in een hoge snelheid blender gedurende enkele minuten. Zeef met behulp van een zeef. Blijft 3 dagen goed in de koelkast in een luchtdicht potje.(bvb tupperware)